筋トレ部活動記録　その２

どうも、三回連続投稿になってしまいますが、緑川です。
前回投稿からなんと半年がたってしまいました。しかしその間も筋トレ部は活動しており、11月には健康診断という大波を超え結果待ちとなっております。
昼休みの時間を割いて30分ほどではありますが毎日筋トレ行っていた結果、最近効果が出てき始めました。
なんと自分の腹筋が薄くですが露わになってきたのです。有酸素運動はあまり行えていないため、まだおなか周りが心配ではありますが、脂肪の下に腹筋が芽生え、表に顔を出そうとしているのが確認できました。
今まで生きてきた中でこのようなことがなかったので、結構感動しています。これから脂肪を落とすべく有酸素運動も取り入れていこうと思っております！
何事もそうなのですが、チャレンジと継続は目に見える力となるのだと改めて感じさせられた出来事となりました。
最後に、勘違いしてしまう方も出てきてしまうやもしれませんので念押しを。
我が社はゲーム会社です！（断言）ちゃんと仕事もしています！（断言）決してスポーツクラブではございません！（説得力皆無）

ではまたの機会に！

Let’s パンプアップ！